Почему нужно поддерживать оптимальный уровень влажности организма?
Потому что все процессы в нашем организме происходят с участием воды, например кислород в клетках, выведение токсинов, кровоток, слюна, желудочный сок, желчь, моча и т.д. Вода составляет 70 % массы нашего тела, у ребенка — 75 %, поэтому от того, какую воду мы пьем, зависит наше здоровье. С возрастом этот уровень воды снижается до 60 — 65% и мы имеем дело с усыханием. Только вода может увлажнять организм, и здесь вы должны смотреть на качество и количество. Какое количество воды выпивать ежедневно → составляет 30-40 мл на 1 кг веса человека.
Какое качество воды должно быть:
— живая вода (отрицательно заряженная)
— структурированная вода
— вода с низким поверхностным натяжением
— слабощелочная вода
В продуктах компании Коралловый клуб есть продукты, которые помогут вам пить воду самого высокого качества.
